domingo, 21 de noviembre de 2010
CONCLUSION FINAL
Despues de haber conocido los comentarios de cado una de mis compañeras puedo concliur que l a resiliencia, es una capacidad que se debería fomentar desde que se es niño por medio de la estimulación en las áreas: afectiva, cognitiva y conductual; atendiendo a la edad y nivel de comprensión de las situaciones. Todo con el fin de ir aprendiendo a sobrellevar los momentos alegres y tristes que nos da la vida, por que es ahi precisamente donde cada uno de nosotros nos damos cuenta hasta qué puento podemos ser valientes y fortalecernos.
sábado, 20 de noviembre de 2010
CONCEPTO DE RESILIENCIA
La resiliencia, es la capacidad que tiene la persona para enfrentar y asimilar cualquier dificultad.
El cual existe varios pilares de gran importancia que nos ayudan a ver las cosas de otra manera, como los son: El Autoestima, la introspeccion, la independencia, la iniciativa, el humor, la creatividad, la moralidad y por último esta la capacidad de tener un pensamiento crítico.
Entre otras cosas, podemos decir que la resiliencia no es una característica que la gente tiene o no tiene, pues incluye conductas, pensamientos y acciones que pueden ser aprendidas y desarrolladas por cualquier persona preferiblemente desde la niñez a traves de:
La capacidad de juego. No tomarse las cosas tan a pecho que el temor impida hallar las salidas. Y en este caso el sentido del humor, el mirar las cosas como desde el revés de un largavista permite tomar distancia de los conflictos. La creatividad, la multiplicación de los intereses personales, los juegos de la imaginación relegan esas causas de alarma a su justo lugar, revitalizarla para no deprimirse.
La capacidad de encarar las situaciones con un sentimiento de esperanza. Y para ello es fundamental tener al menos a alguien en quien depositar los afectos, admiración, que sirven como guía y estímulo. Es lo que en el lenguaje común de los grupos de resiliencia se conoce como “ engancharse. Son esenciales asimismo las llamadas “redes de sostén” o de contención, vínculos que enriquecen e impiden que la persona se sienta en una intemperie vital. Amigos, un maestro, una comunidad barrial, los grupos de resiliencia obran como apoyo y estímulo permanentes.
El auto sostén. Se puede resumir como un mensaje que la persona elabora para sí mismo. “ yo se que esto me va a pasar”, se dice ante un mal trance. O sea: “ Me quiero, confío en mí, me puedo sostener en la vida”.
Finamente, podemos decir que lo mejor es tener siempre una actitud positiva por que es claro que tanto los buenos y malos momentos son Pasajeros y lo mejor de ellos es aprender y ser felices.
El cual existe varios pilares de gran importancia que nos ayudan a ver las cosas de otra manera, como los son: El Autoestima, la introspeccion, la independencia, la iniciativa, el humor, la creatividad, la moralidad y por último esta la capacidad de tener un pensamiento crítico.
Entre otras cosas, podemos decir que la resiliencia no es una característica que la gente tiene o no tiene, pues incluye conductas, pensamientos y acciones que pueden ser aprendidas y desarrolladas por cualquier persona preferiblemente desde la niñez a traves de:
La capacidad de juego. No tomarse las cosas tan a pecho que el temor impida hallar las salidas. Y en este caso el sentido del humor, el mirar las cosas como desde el revés de un largavista permite tomar distancia de los conflictos. La creatividad, la multiplicación de los intereses personales, los juegos de la imaginación relegan esas causas de alarma a su justo lugar, revitalizarla para no deprimirse.
La capacidad de encarar las situaciones con un sentimiento de esperanza. Y para ello es fundamental tener al menos a alguien en quien depositar los afectos, admiración, que sirven como guía y estímulo. Es lo que en el lenguaje común de los grupos de resiliencia se conoce como “ engancharse. Son esenciales asimismo las llamadas “redes de sostén” o de contención, vínculos que enriquecen e impiden que la persona se sienta en una intemperie vital. Amigos, un maestro, una comunidad barrial, los grupos de resiliencia obran como apoyo y estímulo permanentes.
El auto sostén. Se puede resumir como un mensaje que la persona elabora para sí mismo. “ yo se que esto me va a pasar”, se dice ante un mal trance. O sea: “ Me quiero, confío en mí, me puedo sostener en la vida”.
Finamente, podemos decir que lo mejor es tener siempre una actitud positiva por que es claro que tanto los buenos y malos momentos son Pasajeros y lo mejor de ellos es aprender y ser felices.
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